دار رعاية كبار السن في مصر

رعاية مسنين , دار رعاية كبار السن في مصر

 دار رعاية كبار السن في مصر.

كبار السن.

أعراض كبر السن.

نصائح في تغذية كبار السن.

 دار رعاية كبار السن في مصر هو من أجل تأمين مكان مريح وأجواء مناسبة لإقامة كبار السن وتأمين الرعاية التي يحتاجونها و كيف الاهتمام بكبار السن داخل دار المسنين وعدم تعرض كبار السن للإساءة.

كبار السن:

كبير السن هو من تقدم به العمر وأصبح عجوزاً واعتبرت منظمة الصحة العالمية أن مرحلة الكهولة أو الشيخوخة تبدأ من عمر الخامسة

والستين فما فوق وعادة ما يقل نشاط الأفراد في هذه المرحلة ويغلب على أجسامهم الضعف والوهن ويعتبرون أنفسهم غير منتجين بعد أن

كانوا أساسا للعطاء وقد يظنون بأنهم أصبحوا عالة على المجتمع بشكل عام وعلى

أسرهم بشكل خاص وكل هذه الأمور تنعكس سلبا على صحتهم وحالتهم النفسية وتبدأ مرحلة القلق والتفكير في المستقبل وما يخبئه لهم.

أقرا عن آثار الكهولة على المسن

أعراض كبر السن:

تظهر العديد من الأعراض على كبار السن والتي تدل على تقدم أعمارهم وحاجتهم للرعاية متمثلة بما يلي:

 1- حدوث هشاشة في العظام وسرعة تكسرها ناجمة عن عدم إمكانية العظام

على تجديد الكلس بالإضافة إلى تدني تراكم الكلس في العظام ويعد كل من الفخد والعنق أكثرالأجزاء المعرضة للكسر عند كبارالسن.

2- نقصان في كل من طول ووزن المسن نتيجة لحدوث ضمور في العضلات وتدني نسبة الخلايا والأنسجة في الجسد وعدم القدرة على تجديدها مع التقدم في العمر.

3- البدانة الناجمة عن ازدياد نسبة الشحوم المتراكمة في جسد المسن مع تقدمه في العمر وقلة حركته وقلة استعماله للطاقة الأمر الذي يسبب الكثير من الأمراض التي يتعرض لها المسنون.

نصائح في تغذية كبار السن:

يساهم اتباع بعض النصائح في التغذية من قبل كبار السن في المحافظة على صحتهم ومنها ما يأتي:

1- شرب الماء بشكل منتظم حيث إن من المهم استهلاك كمية تتراوح بين 8 إلى 10 أكواب من الماء

يوميا من كبار السن حيث يرتفع خطر إصابتهم بالجفاف وذلك لانخفاض مستوى شعورهم

بالعطش وتجدر الإشارة إلى أن شرب الماء يرتبط بتقلل خطر الإصابة بعدوى الجهاز البولي والإمساك والارتباك.

2- تلبية الاحتياج اليومي من العناصر الغذائية بواسطة تناول الأغذية المتنوعة واستهلاك المكملات الغذائية إن تطلب الأمر.

3- استهلاك الأطعمة ذات الكثافة الغذائية العالية بالعناصر الغذائيةمع تجنب تناول الأطعمة

المرتفعة بالسعرات الحرارية والقليلة بهذه العناصر الغذائية المفيدة.

المرجع 

 

السابق
آثار الكهولة على المسن
التالي
السمات النفسية لكبار السن

اترك تعليقاً