فوائد البرتقال للانسان

نحن فى دار مسنين جنه الياسمين حرصين على تقديم مقالات يوميه طبيه للاهلينا

  • فوائد البرتقال للانسان

  • يقومالبرتقال على تقوية الجهاز المناعي،لانه يحتوي على نسبة هائلة من الفيتامينات التي يحتاج إليها جسم الانسان .

  • ويحافظ على صحة الخلايا بالجلد، فهو يحتوي على نسبة كبيرة من المواد المضادة للأكسدة المفيدة.

  • ويعمل ايضا البرتقال على حفاظ صحة القلب من الجلطات والنوبات القلبية المفاجئة.

  • ويعمل ايضا على الوقاية من تصلب الشرايين، كما يعمل على تنقية الأوعية الدموية.

  • ويقوم على التخلص من السموم المتراكمة في الجسم.

  • ويقوم على التحكم في مستوى الهرمونات المسؤولة عن الارهاق، ويعمل على التأخير من علامات الشيخوخة المبكرة، والتأخير من سن اليأس، لانه يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم بنسبة كبيرة.

  • ويقوم بعلاج الربو، ويعمل على علاج التهابات القصبات الحادة.

  • ويخفف من أعراض الإنفلونزافي الشتا.

  • ويعمل علىالمام الجروح سريعاً، ويساعد على تجديد الخلايافي الجسم.

  • ويقوي عضلة القلب،ويقوم بتنظيم الدورة الدموية، وتفتيت حصوات الكلى.

  • وايضا فوائد البرتقال للشعر

  • ويقوم الزيت المستخرج من البرتقال على التخلص من قشرة الرأس والقضاء على مشكلة تساقط الشعر.

  • ويعمل على منح الشعر المزيد من اللمعان، ويقوم ايضا  على تطويل الشعر، ويقلل من نسبة إفراز العرق داخل خصله الشعر.

  • ايضا فوائد البرتقال للبشرة

  • يعمل البرتقال على ترطيب البشرة، ويمنح البشرة النضارة والحيوية.

  • ويعمل البرتقال القضاء على تجاعيد البشرة، كما يساعد على التخلص من الخطوط الرفيعة الموجودة حول منطقة العينين.

  • ويساعد البرتقال على توحيد لون الجلد، ويعمل على تفتيح لون البشرة.

  • مفيد في الحماية من الأشعة الشمسية، كما يعمل على الحفاظ على نسبة السوائل في الجسم.

  • يقضي على الأملاح المتراكمة في الجسم.

  • فوائد قشر البرتقال

  • تقوم قشره البرتقال بعمل 

     على الحماية من مخاطر الإصابة بالأمراض السرطانية، مثل كل من سرطان الجلد، وسرطان الرئة، وسرطان الثدي، وسرطان المعدة، وسرطان القولون.

  • ويقلل من خطورة الإصابة بسرطان الكبد، بسبب احتواء البرتقال على نسبة كبيرة من مركبات الكروتينات المضادة للأكسدة.

  • وتعمل قشر البرتقال على الخفض من مستوى الكوليسترول الضار في الدم، بسبب احتوائه على الألياف القابلة للذوبان بنسبة كبيرة، واحتوائه على مركبات الفلافونويد المفيدة .

  • ويعمل على امتصاص الحديد في الأمعاء، لاحتوائه على نسبة كبيرة من فيتامين ج.

  • ويقوم على الحماية من الإصابة بالإمساك، بسبب الألياف الغذائية التي تعمل على التسهيل من أداء الأمعاء، وتعمل على التحسين من الجهاز الهضمي.

  • فوائد البرتقال للأطفال

  • البرتقال مفيد جدا للأطفال ويمكن ان يبدا من عمر الستة أشهر، فهو يعمل على تقوية الجهاز المناعي.

  • لان البرتقال يحتوي على نسبة كبيرة من الفيتامينات والمعادن الغذائية المفيدة لكل من الأطفال والرضع.

  • يقوم البرتقال على علاج عسر الهضم بالنسبة للأطفال من الشهر السادس والشهر الثامن، ويعمل على تحسين الجهاز الهضمي.

  • ويقوم البرتقال علي التقليل من الإصابة بالإمساك لدى الأطفال، بسبب احتوائه على الألياف الغذائية ويحافظ ايضا علي الحمايه من كساح الاطفال لانه يحتوي علي نسبه كبيره من الكالسيوم والفوسفات وايضا الوقايه من الالتهابات والحمايه من اصابه السعال.

    للمزيد من المقالات ادخل هنا دار مسنين

السابق
معلومات عن فوائد الرمان
التالي
فوائد اليانسون

اترك تعليقاً